건강정보

종류별 만성피로 증상 대처법

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종류별 만성피로 증상 대처법 항상 피곤하고 잠도 제대로 못자는 것은 만성피로 인한 증상 일 수 있다. 먼저 만성피로는 사람별로 환경에 따라 원인이 다를 수 있다. 때문에 항상 피곤한 이유를 먼저 파악하고 만성피로 증상별로 해결책을 찾는게 중요하다.   만성피로 증상 1. 수면 부족 피로의 가장 큰 원인 중 하나입니다. 수면이 부족해지는 원인은 여러가지가 있을 수 있다. […]

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몸을 살려주는 치료효과 과일 8가지

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몸을 살려주는 치료효과 과일 8가지 과일은 맛있다. 어떤 과일은 몸을 살려주는 치료효화도 있다. 자신에게 맞는 과일을 잘 먹기만 해도 고질적인 질병을 치료하는 효과가 있다. 모르고 먹었던 과일의 놀라운 치료효능. 몸을 살려주는 건강한 과일 8가지를 알아보자.   몸을 살려주는 치료효과 과일 체리 ‘과일 중의 다이아몬드’로 불리는 체리에는 염증과 감염, 암을 퇴치하는 필수 영양소가 가득 들어있다. 연구에 […]